作者：汤姆熊
更新时间：2018-03-08 01:45:18 [共239章]
最新：第 239 节
《圣规》是作者汤姆熊创作的至尊、修炼、女尊类型的小说，内容新颖，文笔成熟，值得一看。《圣规》精彩节选：所谓食草者善走而愚，食肉者凶猛而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者永垂不朽——修炼之道，追根溯源，便是要进补、锤神、炼体，其中进补最为重要。
修炼三大境界，食磨境，淬体境，食气境。
食磨境，炼胃成磨，炼肠成磨，炼胆成磨，炼肝成磨，炼脾成磨，五磨成形，吞牛吃虎，力大无穷。
淬体境，炼心壮脉，吐气运血，炼血通窍，刚柔并济，伐毛洗髓。
食气境，力量通神！
这是一个建立在食物链基础之上的故事，天下生灵，皆希望能够站在食物链顶端，居高临下，傲视众生，成为圣者，铸造圣规！
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